日本は12月が忘年会の季節ですね。
イタリアはナタレ、つまりクリスマスシーズンです。人々はプレゼントを買ったり、一年分の仕事を片付けたり、とても忙しく過ごしています。この時期はチクリスタたちも短い休暇を楽しみます。しかし27日から再び練習開始。真夏のオーストラリアでツール・ダウン・アンダーが待っているからです。
私もかなり忙しかったので、思ったより練習できず体を重く感じます。うん。
いい筋肉を維持するには、ほぼ毎日練習が必要ですね。理想的な練習方法が週4回誰かと一緒に。そして週2回一人で（じっくりと体のメッセージを感じるため）。
年末はやることが少ないので、スポーツでがんばろう！
ところでネットで下記のような楽しいビデオを見つけました。実は私も時々ちょっと馬鹿なことがしたくなります。まじめに馬鹿なことをしますと、人々が意外と格好よくみえますよね。来年は参加してみようかな？（笑）
今日は、マルコさんのオフィスの近所を走りました。休日の都心は、気持よく走れました。
返信削除ゆっくりだけど。
Taさん！
返信削除こんばんわ♪
へ〜、渋谷を走ったのですか。今日は仕事でしたので、会社にいましたよ。いい天気でしたので、きっといいサイクリングはできたでしょうね。羨ましい！！！
マルコさん
返信削除昨夜の忘年会でお会いしたkanekoです。とても楽しい時間を有り難う！イタリアンな夜した。またお会いしたいですね。それでは失礼します。
金子さん、
返信削除こちらこそ楽しかったです。今度は一緒に走りませんか。メリー・クリスマス。